Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
salade de fruits en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
pêche et poire et abricot et ananas et cerise, sirop léger, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 82 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,15 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 portion | 252 g | 146 | 0,9 g | 36 g | 0,2 g |
| 2 portions | 504 g | 292 | 1,7 g | 71 g | 0,4 g |
| ½ portion | 126 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 3 portions | 756 g | 438 | 2,6 g | 107 g | 0,5 g |
| 4 portions | 1008 g | 585 | 3,4 g | 143 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,7 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
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- Pêches en conserveau sirop lourd, égouttées72 kcal / 100 g
Questions sur : salade de fruits en conserve
Combien de calories dans 100 g de salade de fruits en conserve ?
100 g de salade de fruits en conserve : 58 kcal, 0,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (252 g) de salade de fruits en conserve ?
1 portion (252 g) de salade de fruits en conserve : 146 kcal, 0,9 g de protéines, 36 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (504 g) de salade de fruits en conserve ?
2 portions (504 g) de salade de fruits en conserve : 292 kcal, 1,7 g de protéines, 71 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (126 g) de salade de fruits en conserve ?
½ portion (126 g) de salade de fruits en conserve : 73 kcal, 0,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (756 g) de salade de fruits en conserve ?
3 portions (756 g) de salade de fruits en conserve : 438 kcal, 2,6 g de protéines, 107 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1008 g) de salade de fruits en conserve ?
4 portions (1008 g) de salade de fruits en conserve : 585 kcal, 3,4 g de protéines, 143 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de fruits en conserve ?
50 g de salade de fruits en conserve : 29 kcal, 0,2 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de fruits en conserve ?
150 g de salade de fruits en conserve : 87 kcal, 0,5 g de protéines, 21 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174671 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
