Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pêches en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
au sirop lourd, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 18.6 g 7%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 18.6 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 2.8 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.49 mg 3%
- Vitamine K 1.7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.61 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0.27 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 92 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 0.3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.5 g | 18.6 g | 0.1 g |
| 1 portion | 262 g | 194 | 1.2 g | 48.8 g | 0.3 g |
| 2 portions | 524 g | 388 | 2.4 g | 97.7 g | 0.5 g |
| ½ portion | 131 g | 97 | 0.6 g | 24.4 g | 0.1 g |
| 3 portions | 786 g | 582 | 3.5 g | 146.5 g | 0.8 g |
| 4 portions | 1048 g | 776 | 4.7 g | 195.3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.2 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.7 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.9 g | 37.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1.1 g | 46.6 g | 0.3 g |
Questions sur : Pêches en conserve
Combien de calories dans 100 g de pêches en conserve ?
100 g de pêches en conserve : 74 kcal, 0.5 g de protéines, 18.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (262 g) de pêches en conserve ?
1 portion (262 g) de pêches en conserve : 194 kcal, 1.2 g de protéines, 48.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (524 g) de pêches en conserve ?
2 portions (524 g) de pêches en conserve : 388 kcal, 2.4 g de protéines, 97.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (131 g) de pêches en conserve ?
½ portion (131 g) de pêches en conserve : 97 kcal, 0.6 g de protéines, 24.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (786 g) de pêches en conserve ?
3 portions (786 g) de pêches en conserve : 582 kcal, 3.5 g de protéines, 146.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1048 g) de pêches en conserve ?
4 portions (1048 g) de pêches en conserve : 776 kcal, 4.7 g de protéines, 195.3 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pêches en conserve ?
50 g de pêches en conserve : 37 kcal, 0.2 g de protéines, 9.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pêches en conserve ?
150 g de pêches en conserve : 111 kcal, 0.7 g de protéines, 28 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169112 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues