Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots
Calories et valeurs nutritionnelles
séchés, sulfités, cuits à l'étuvée, avec ajout de sucre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 113 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4,1 g 15%
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 107 µg 12%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 443 mg 9%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,09 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,2 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 portion | 270 g | 305 | 3,2 g | 68 g | 0,4 g |
| 2 portions | 540 g | 610 | 6,3 g | 136 g | 0,8 g |
| ½ portion | 135 g | 153 | 1,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 3 portions | 810 g | 915 | 9,5 g | 204 g | 1,2 g |
| 4 portions | 1080 g | 1220 | 13 g | 272 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,3 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,9 g | 63 g | 0,4 g |
Aliments similaires
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- Pomme séchée sulfurée mijotée sucréeséchée, sulfurée, mijotée, sucrée83 kcal / 100 g
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Questions sur : Abricots
Combien de calories dans 100 g d’abricots ?
100 g d’abricots : 113 kcal, 1,2 g de protéines, 25 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (270 g) d’abricots ?
1 portion (270 g) d’abricots : 305 kcal, 3,2 g de protéines, 68 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (540 g) d’abricots ?
2 portions (540 g) d’abricots : 610 kcal, 6,3 g de protéines, 136 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (135 g) d’abricots ?
½ portion (135 g) d’abricots : 153 kcal, 1,6 g de protéines, 34 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (810 g) d’abricots ?
3 portions (810 g) d’abricots : 915 kcal, 9,5 g de protéines, 204 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1080 g) d’abricots ?
4 portions (1080 g) d’abricots : 1220 kcal, 13 g de protéines, 272 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots ?
50 g d’abricots : 57 kcal, 0,6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots ?
150 g d’abricots : 170 kcal, 1,8 g de protéines, 38 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173943 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
