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Pomme séchée
Calories et valeurs nutritionnelles
sulfurées, étuvées, avec sucre ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 83 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sodium 19 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 portion | 280 g | 232 | 0,6 g | 53 g | 0,2 g |
| 2 portions | 560 g | 465 | 1,1 g | 105 g | 0,4 g |
| ½ portion | 140 g | 116 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 portions | 840 g | 697 | 1,7 g | 158 g | 0,6 g |
| 4 portions | 1120 g | 930 | 2,2 g | 211 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
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Questions sur : Pomme séchée
Combien de calories dans 100 g de pomme séchée ?
100 g de pomme séchée : 83 kcal, 0,2 g de protéines, 19 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (280 g) de pomme séchée ?
1 portion (280 g) de pomme séchée : 232 kcal, 0,6 g de protéines, 53 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (560 g) de pomme séchée ?
2 portions (560 g) de pomme séchée : 465 kcal, 1,1 g de protéines, 105 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (140 g) de pomme séchée ?
½ portion (140 g) de pomme séchée : 116 kcal, 0,3 g de protéines, 26 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (840 g) de pomme séchée ?
3 portions (840 g) de pomme séchée : 697 kcal, 1,7 g de protéines, 158 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1120 g) de pomme séchée ?
4 portions (1120 g) de pomme séchée : 930 kcal, 2,2 g de protéines, 211 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme séchée ?
50 g de pomme séchée : 42 kcal, 0,1 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme séchée ?
150 g de pomme séchée : 125 kcal, 0,3 g de protéines, 28 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171693 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
