Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme, séchée, sulfurée, non cuite
Calories et valeurs nutritionnelles
séchée, sulfurée, non cuite
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 8,7 g 31%
- Sucres 57 g —
- Sodium 87 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,93 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 17,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 450 mg 10%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 1,3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 1,4 g | 86 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 1,9 g | 114 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 2,3 g | 143 g | 0,8 g |
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- Figue séchéenon cuite249 kcal / 100 g
Questions sur : Pomme, séchée, sulfurée, non cuite
Combien de calories dans 100 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite ?
100 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite : 243 kcal, 0,9 g de protéines, 57 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite ?
50 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite : 122 kcal, 0,5 g de protéines, 29 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite ?
150 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite : 365 kcal, 1,4 g de protéines, 86 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite ?
200 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite : 486 kcal, 1,9 g de protéines, 114 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite ?
250 g de pomme, séchée, sulfurée, non cuite : 608 kcal, 2,3 g de protéines, 143 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1490 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
