Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots
Calories et valeurs nutritionnelles
crus, chair et peau, pesés avec noyaux
29
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.8 g
Glucides6.6 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 6.6 g 2%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 6.6 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0.5 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.2 g | 9.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.6 g | 13.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 16.5 g | 0.3 g |
Questions sur : Abricots
Combien de calories dans 100 g d’abricots ?
100 g d’abricots : 29 kcal, 0.8 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots ?
50 g d’abricots : 15 kcal, 0.4 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots ?
150 g d’abricots : 44 kcal, 1.2 g de protéines, 9.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricots ?
200 g d’abricots : 58 kcal, 1.6 g de protéines, 13.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricots ?
250 g d’abricots : 73 kcal, 2 g de protéines, 16.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues