Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Abricots
Calories et valeurs nutritionnelles
crus, chair et peau, pesés avec noyaux
29
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides6,6 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 29 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 6,6 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 6,6 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 17 g | 0,3 g |
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Questions sur : Abricots
Combien de calories dans 100 g d’abricots ?
100 g d’abricots : 29 kcal, 0,8 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’abricots ?
50 g d’abricots : 15 kcal, 0,4 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’abricots ?
150 g d’abricots : 44 kcal, 1,2 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’abricots ?
200 g d’abricots : 58 kcal, 1,6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’abricots ?
250 g d’abricots : 73 kcal, 2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
