Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

nectarines

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, crues, pesées avec noyaux

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.9 g

Glucides9 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	40	0.9 g	9 g	0.3 g
50 g	50 g	20	0.5 g	4.5 g	0.2 g
150 g	150 g	60	1.4 g	13.5 g	0.5 g
200 g	200 g	80	1.8 g	18 g	0.6 g
250 g	250 g	100	2.3 g	22.5 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de nectarines ?

100 g de nectarines : 40 kcal, 0.9 g de protéines, 9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nectarines ?

50 g de nectarines : 20 kcal, 0.5 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nectarines ?

150 g de nectarines : 60 kcal, 1.4 g de protéines, 13.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de nectarines ?

200 g de nectarines : 80 kcal, 1.8 g de protéines, 18 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de nectarines ?

250 g de nectarines : 100 kcal, 2.3 g de protéines, 22.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-381 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues