Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

nectarines

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides9.8 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	43	1 g	9.8 g	0.3 g
50 g	50 g	22	0.5 g	4.9 g	0.2 g
150 g	150 g	65	1.5 g	14.7 g	0.5 g
200 g	200 g	86	2 g	19.6 g	0.6 g
250 g	250 g	108	2.5 g	24.5 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de nectarines ?

100 g de nectarines : 43 kcal, 1 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nectarines ?

50 g de nectarines : 22 kcal, 0.5 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nectarines ?

150 g de nectarines : 65 kcal, 1.5 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de nectarines ?

200 g de nectarines : 86 kcal, 2 g de protéines, 19.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de nectarines ?

250 g de nectarines : 108 kcal, 2.5 g de protéines, 24.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-380 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues