Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Litchis

Calories et valeurs nutritionnelles

chair seulement, crues, pesées avec peau et noyau

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.5 g

Glucides8.9 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	0.5 g	8.9 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.3 g	4.5 g	0.1 g
150 g	150 g	54	0.8 g	13.4 g	0.2 g
200 g	200 g	72	1 g	17.8 g	0.2 g
250 g	250 g	90	1.3 g	22.3 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de litchis ?

100 g de litchis : 36 kcal, 0.5 g de protéines, 8.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de litchis ?

50 g de litchis : 18 kcal, 0.3 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de litchis ?

150 g de litchis : 54 kcal, 0.8 g de protéines, 13.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de litchis ?

200 g de litchis : 72 kcal, 1 g de protéines, 17.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de litchis ?

250 g de litchis : 90 kcal, 1.3 g de protéines, 22.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues