Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 277 kcal —
  • Protéines 3.8 g 8%
  • Glucides 66.1 g 24%
  • Lipides 1.2 g 2%
  • Acides gras saturés 0.3 g 1%
  • Fibres 4.6 g 16%
  • Sucres 66.1 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 183 mg 203%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.31 mg 2%
  • Vitamine K 1.6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.57 mg 44%
  • Niacine (B3) 3.1 mg 19%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 12.7 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 33 mg 3%
  • Fer 1.7 mg 9%
  • Magnésium 42 mg 10%
  • Phosphore 181 mg 14%
  • Potassium 1110 mg 24%
  • Zinc 0.28 mg 3%
  • Cuivre 0.63 mg 70%
  • Manganèse 0.23 mg 10%
  • Sélénium 1.3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2773.8 g66.1 g1.2 g
50 g50 g1391.9 g33.1 g0.6 g
150 g150 g4165.7 g99.2 g1.8 g
200 g200 g5547.6 g132.2 g2.4 g
250 g250 g6939.5 g165.3 g3 g

Questions sur : Litchi, séché

Combien de calories dans 100 g de litchi, séché ?

100 g de litchi, séché : 277 kcal, 3.8 g de protéines, 66.1 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de litchi, séché ?

50 g de litchi, séché : 139 kcal, 1.9 g de protéines, 33.1 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de litchi, séché ?

150 g de litchi, séché : 416 kcal, 5.7 g de protéines, 99.2 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de litchi, séché ?

200 g de litchi, séché : 554 kcal, 7.6 g de protéines, 132.2 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de litchi, séché ?

250 g de litchi, séché : 693 kcal, 9.5 g de protéines, 165.3 g de glucides et 3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1597 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues