Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, dans du jus, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 14 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 50 µg 6%
- Vitamine C 2,8 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 4,3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,3 mg 0%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,34 mg 2%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 15 mg 1%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
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Questions sur : Prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide ?
100 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide : 58 kcal, 0,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide ?
50 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide : 29 kcal, 0,3 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide ?
150 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide : 87 kcal, 0,8 g de protéines, 21 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide ?
200 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide : 116 kcal, 1 g de protéines, 29 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide ?
250 g de prune, pourpre, conserve, dans du jus, solides et liquide : 145 kcal, 1,3 g de protéines, 36 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1664 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
