Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Prune pourpre
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, pourpres, paquet de sirop extra lourd, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 19 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,29 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,82 mg 5%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 1 portion | 261 g | 264 | 0,9 g | 66 g | 0,3 g |
| 2 portions | 522 g | 527 | 1,9 g | 132 g | 0,5 g |
| ½ portion | 130,5 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 3 portions | 783 g | 791 | 2,8 g | 198 g | 0,8 g |
| 4 portions | 1044 g | 1054 | 3,8 g | 264 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 0,5 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 0,7 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 0,9 g | 63 g | 0,3 g |
Aliments similaires
- Pruneau conserve dans du sirop épais solides et liquideconserve, dans du sirop épais, solides et liquide105 kcal / 100 g
- Prune conserve dans du sirop épais égouttéeconserve, dans du sirop épais, égouttée89 kcal / 100 g
- Pruneau sirop, égouttée127 kcal / 100 g
- Pruneaux en conserve sirop lourd solides et liquidesen conserve, sirop lourd, solides et liquides105 kcal / 100 g
- Myrtillesen conserve, sirop lourd, solides et liquides88 kcal / 100 g
- Pruneaux en conserve au jus contenu entierau jus, contenu entier79 kcal / 100 g
- Bleuet conserve sirop épais solides et liquidesirop épais, solides et liquide88 kcal / 100 g
- Poires en conservesirop épais, solides et liquides74 kcal / 100 g
- Mûre conserve sirop épais solides et liquideconserve, sirop épais, solides et liquide92 kcal / 100 g
- Abricots en conserveau sirop très épais, sans peau, solides et liquides96 kcal / 100 g
Questions sur : Prune pourpre
Combien de calories dans 100 g de prune pourpre ?
100 g de prune pourpre : 101 kcal, 0,4 g de protéines, 25 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (261 g) de prune pourpre ?
1 portion (261 g) de prune pourpre : 264 kcal, 0,9 g de protéines, 66 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (522 g) de prune pourpre ?
2 portions (522 g) de prune pourpre : 527 kcal, 1,9 g de protéines, 132 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (130,5 g) de prune pourpre ?
½ portion (130,5 g) de prune pourpre : 132 kcal, 0,5 g de protéines, 33 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (783 g) de prune pourpre ?
3 portions (783 g) de prune pourpre : 791 kcal, 2,8 g de protéines, 198 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1044 g) de prune pourpre ?
4 portions (1044 g) de prune pourpre : 1054 kcal, 3,8 g de protéines, 264 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de prune pourpre ?
50 g de prune pourpre : 51 kcal, 0,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de prune pourpre ?
150 g de prune pourpre : 152 kcal, 0,5 g de protéines, 38 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169133 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
