Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
sirop épais, solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 20 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Vitamine K 6,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,33 mg 2%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 40 mg 1%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,3 g | 41 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1,6 g | 51 g | 0,8 g |
Questions sur : Bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide
Combien de calories dans 100 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
100 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide : 88 kcal, 0,7 g de protéines, 21 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
50 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide : 44 kcal, 0,3 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
150 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide : 132 kcal, 1 g de protéines, 31 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
200 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide : 176 kcal, 1,3 g de protéines, 41 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide ?
250 g de bleuet, conserve, sirop épais, solides et liquide : 220 kcal, 1,6 g de protéines, 51 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1518 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues