Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 6,4 g 23%
- Sucres 27 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 9,9 µg 8%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,9 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,8 g | 55 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2,3 g | 69 g | 0,8 g |
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Questions sur : Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté
Combien de calories dans 100 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté ?
100 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté : 127 kcal, 0,9 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté ?
50 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté : 64 kcal, 0,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté ?
150 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté : 191 kcal, 1,4 g de protéines, 41 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté ?
200 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté : 254 kcal, 1,8 g de protéines, 55 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté ?
250 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sans sucre ajouté : 318 kcal, 2,3 g de protéines, 69 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1650 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
