Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 140 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 31.3 g 11%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 5.8 g 21%
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 3.8 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.03 mg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.33 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.97 mg 5%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 245 mg 5%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 2.4 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0.9 g | 31.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.4 g | 15.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1.3 g | 47 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1.7 g | 62.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2.2 g | 78.4 g | 0.7 g |
Questions sur : Poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté
Combien de calories dans 100 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté ?
100 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté : 140 kcal, 0.9 g de protéines, 31.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté ?
50 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté : 70 kcal, 0.4 g de protéines, 15.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté ?
150 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté : 210 kcal, 1.3 g de protéines, 47 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté ?
200 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté : 280 kcal, 1.7 g de protéines, 62.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté ?
250 g de poire, moitié, séchée, sulfurée, cuite, sucre ajouté : 350 kcal, 2.2 g de protéines, 78.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1651 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues