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Copeaux de noix de coco

Calories et valeurs nutritionnelles

661
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,1 g
Glucides6,4 g
Lipides65 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 661 kcal —
  • Protéines 8,1 g 16%
  • Glucides 6,4 g 2%
  • Lipides 65 g 83%
  • Acides gras saturés 57 g 286%
  • Fibres 15 g 53%
  • Sucres 6,4 g —
  • Sodium 37 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 70 mg 17%
  • Phosphore 150 mg 12%
  • Potassium 600 mg 13%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cuivre 0,5 mg 56%
  • Manganèse 1,8 mg 78%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g6618,1 g6,4 g65 g
50 g50 g3314,1 g3,2 g32 g
150 g150 g99212 g9,6 g97 g
200 g200 g132216 g13 g129 g
250 g250 g165320 g16 g161 g

Questions sur : Copeaux de noix de coco

Combien de calories dans 100 g de copeaux de noix de coco ?

100 g de copeaux de noix de coco : 661 kcal, 8,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 65 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de copeaux de noix de coco ?

50 g de copeaux de noix de coco : 331 kcal, 4,1 g de protéines, 3,2 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de copeaux de noix de coco ?

150 g de copeaux de noix de coco : 992 kcal, 12 g de protéines, 9,6 g de glucides et 97 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de copeaux de noix de coco ?

200 g de copeaux de noix de coco : 1322 kcal, 16 g de protéines, 13 g de glucides et 129 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de copeaux de noix de coco ?

250 g de copeaux de noix de coco : 1653 kcal, 20 g de protéines, 16 g de glucides et 161 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 382 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues