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Tortilla chips goût nacho cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

snacks

519

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,4 g

Glucides56 g

Lipides27 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 519 kcal —
Protéines 7,4 g 15%
Glucides 56 g 20%
Lipides 27 g 35%
Acides gras saturés 3,9 g 19%
Fibres 5,1 g 18%
Sucres 2,6 g —
Sodium 691 mg 30%
Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 6 µg 1%
Vitamine C 0,4 mg 0%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 6,2 mg 42%
Vitamine K 1,3 µg 1%
Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
Niacine (B3) 1,3 mg 8%
Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
Vitamine B6 0,22 mg 13%
Folates (B9) 13 µg 3%
Vitamine B12 0 µg 0%
Choline 22,5 mg 4%

Minéraux

Calcium 137 mg 11%
Fer 1,2 mg 6%
Magnésium 75 mg 18%
Phosphore 252 mg 20%
Potassium 223 mg 5%
Zinc 1,4 mg 13%
Cuivre 0,1 mg 11%
Manganèse 0,33 mg 14%
Sélénium 7,4 µg 13%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	519	7,4 g	56 g	27 g
1 portion	28,4 g	147	2,1 g	16 g	7,8 g
2 portions	56,7 g	294	4,2 g	32 g	16 g
½ portion	14,2 g	74	1 g	7,9 g	3,9 g
3 portions	85,1 g	441	6,3 g	47 g	23 g
4 portions	113,4 g	589	8,3 g	63 g	31 g
50 g	50 g	260	3,7 g	28 g	14 g
150 g	150 g	779	11 g	84 g	41 g
200 g	200 g	1038	15 g	111 g	55 g
250 g	250 g	1298	18 g	139 g	69 g

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Questions sur : Tortilla chips goût nacho cheese

Quelle quantité de tortilla chips goût nacho cheese représente une portion ?

Une petite poignée, soit environ 28 g, correspond à une portion courante. Cela représente 145 kcal.

Comment faire des nachos gratinés avec des tortilla chips goût nacho cheese ?

Étalez les chips sur une plaque, ajoutez du fromage râpé et, si vous le souhaitez, des haricots ou des jalapeños. Faites gratiner quelques minutes sous le gril, juste le temps que le fromage fonde, et servez aussitôt pour garder les chips croustillantes.

Avec quoi servir les tortilla chips goût nacho cheese ?

Elles se marient bien avec du guacamole, de la salsa de tomate ou une sauce à la crème fraîche. Pour des nachos plus consistants, ajoutez haricots, maïs, tomates et fromage fondu.

Comment conserver les tortilla chips goût nacho cheese pour qu’elles restent croustillantes ?

Refermez le sachet en chassant l’air, ou transférez les chips dans une boîte hermétique, puis gardez-les dans un endroit frais et sec. L’humidité les ramollit rapidement.

Peut-on remplacer les tortilla chips goût nacho cheese par des chips nature dans une recette ?

Oui : des chips de tortilla nature apportent le même croquant, mais sans l’assaisonnement au fromage. Ajoutez un peu de fromage râpé ou une sauce au fromage si vous souhaitez retrouver cette saveur.

Les tortilla chips goût nacho cheese sont-elles plus salées que celles goût ranch ?

Oui, selon les valeurs de référence, elles apportent 691 mg de sodium pour 100 g, contre 519 mg pour les chips de tortilla goût ranch. La différence se joue surtout dans l’assaisonnement.

Les tortilla chips goût nacho cheese contiennent-elles du fromage ?

Le goût « nacho cheese » vient généralement d’un assaisonnement aromatisé au fromage ; la composition peut inclure des ingrédients laitiers, comme du lactosérum ou du fromage en poudre. Si vous évitez le lait, vérifiez la liste des ingrédients et les allergènes.

Source : USDA FoodData Central 167559 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues