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Nachos au fromage

Calories et valeurs nutritionnelles

343
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.3 g
Glucides31.7 g
Lipides21.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 343 kcal —
  • Protéines 4.3 g 9%
  • Glucides 31.7 g 12%
  • Lipides 21.5 g 28%
  • Acides gras saturés 2.2 g 11%
  • Fibres 3.2 g 11%
  • Sucres 2.2 g —
  • Sodium 313 mg 14%
  • Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 1.1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4.1 mg 27%
  • Vitamine K 19.3 µg 16%
  • Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0.63 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamine B6 0.21 mg 13%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0.07 µg 3%
  • Choline 26.4 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 63 mg 5%
  • Fer 0.75 mg 4%
  • Magnésium 42 mg 10%
  • Phosphore 198 mg 16%
  • Potassium 362 mg 8%
  • Zinc 0.86 mg 8%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.19 mg 8%
  • Sélénium 8.6 µg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3434.3 g31.7 g21.5 g
1 portion80 g2743.5 g25.4 g17.2 g
2 portions160 g5496.9 g50.7 g34.4 g
½ portion40 g1371.7 g12.7 g8.6 g
3 portions240 g82310.4 g76.1 g51.6 g
4 portions320 g109813.8 g101.5 g68.8 g
50 g50 g1722.2 g15.9 g10.8 g
150 g150 g5156.5 g47.6 g32.3 g
200 g200 g6868.6 g63.4 g43 g
250 g250 g85810.8 g79.3 g53.8 g

Questions sur : Nachos au fromage

Combien de calories dans 100 g de nachos au fromage ?

100 g de nachos au fromage : 343 kcal, 4.3 g de protéines, 31.7 g de glucides et 21.5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (80 g) de nachos au fromage ?

1 portion (80 g) de nachos au fromage : 274 kcal, 3.5 g de protéines, 25.4 g de glucides et 17.2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (160 g) de nachos au fromage ?

2 portions (160 g) de nachos au fromage : 549 kcal, 6.9 g de protéines, 50.7 g de glucides et 34.4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (40 g) de nachos au fromage ?

½ portion (40 g) de nachos au fromage : 137 kcal, 1.7 g de protéines, 12.7 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (240 g) de nachos au fromage ?

3 portions (240 g) de nachos au fromage : 823 kcal, 10.4 g de protéines, 76.1 g de glucides et 51.6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (320 g) de nachos au fromage ?

4 portions (320 g) de nachos au fromage : 1098 kcal, 13.8 g de protéines, 101.5 g de glucides et 68.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de nachos au fromage ?

50 g de nachos au fromage : 172 kcal, 2.2 g de protéines, 15.9 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de nachos au fromage ?

150 g de nachos au fromage : 515 kcal, 6.5 g de protéines, 47.6 g de glucides et 32.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170291 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues