Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles, tortilla, nacho
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 519 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 56 g 20%
- Lipides 27 g 35%
- Acides gras saturés 3,9 g 19%
- Fibres 5,1 g 18%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 691 mg 30%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6,2 mg 42%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 22,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 137 mg 11%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 75 mg 18%
- Phosphore 252 mg 20%
- Potassium 223 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 7,4 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 7,4 g | 56 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3,7 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 11 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 15 g | 111 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 18 g | 139 g | 69 g |
Questions sur : Grignotises, croustilles, tortilla, nacho
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho ?
100 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho : 519 kcal, 7,4 g de protéines, 56 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho ?
50 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho : 260 kcal, 3,7 g de protéines, 28 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho ?
150 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho : 779 kcal, 11 g de protéines, 84 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho ?
200 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho : 1038 kcal, 15 g de protéines, 111 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho ?
250 g de grignotises, croustilles, tortilla, nacho : 1298 kcal, 18 g de protéines, 139 g de glucides et 69 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4128 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues