Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles, tortilla, taco
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 480 kcal —
- Protéines 7.9 g 16%
- Glucides 57.8 g 21%
- Lipides 24.2 g 31%
- Acides gras saturés 4.6 g 23%
- Fibres 5.3 g 19%
- Sodium 787 mg 34%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 45 µg 5%
- Vitamine C 0.9 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 16%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamine B6 0.3 mg 17%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 155 mg 12%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 88 mg 21%
- Phosphore 239 mg 19%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.44 mg 19%
- Sélénium 6.7 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.9 g | 57.8 g | 24.2 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 28.9 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11.9 g | 86.7 g | 36.3 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15.8 g | 115.6 g | 48.4 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 19.8 g | 144.5 g | 60.5 g |
Questions sur : Grignotises, croustilles, tortilla, taco
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco ?
100 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco : 480 kcal, 7.9 g de protéines, 57.8 g de glucides et 24.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco ?
50 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco : 240 kcal, 4 g de protéines, 28.9 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco ?
150 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco : 720 kcal, 11.9 g de protéines, 86.7 g de glucides et 36.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco ?
200 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco : 960 kcal, 15.8 g de protéines, 115.6 g de glucides et 48.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco ?
250 g de grignotises, croustilles, tortilla, taco : 1200 kcal, 19.8 g de protéines, 144.5 g de glucides et 60.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4134 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues