Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chips de tortilla
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks, pauvres en matières grasses, non salés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 416 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 74.8 g 27%
- Lipides 5.7 g 7%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 5.3 g 19%
- Sucres 0.8 g —
- Sodium 15 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3.5 mg 24%
- Vitamine K 20.9 µg 17%
- Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Niacine (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 23.4 mg 4%
Minéraux
- Calcium 159 mg 12%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 97 mg 23%
- Phosphore 318 mg 25%
- Potassium 272 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Sélénium 15.7 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 11 g | 74.8 g | 5.7 g |
| 1 portion | 28.4 g | 118 | 3.1 g | 21.2 g | 1.6 g |
| 2 portions | 56.7 g | 236 | 6.2 g | 42.4 g | 3.2 g |
| ½ portion | 14.2 g | 59 | 1.6 g | 10.6 g | 0.8 g |
| 3 portions | 85.1 g | 354 | 9.4 g | 63.6 g | 4.8 g |
| 4 portions | 113.4 g | 472 | 12.5 g | 84.8 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 5.5 g | 37.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 16.5 g | 112.2 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 22 g | 149.6 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 27.5 g | 187 g | 14.3 g |
Questions sur : Chips de tortilla
Combien de calories dans 100 g de chips de tortilla ?
100 g de chips de tortilla : 416 kcal, 11 g de protéines, 74.8 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de chips de tortilla ?
1 portion (28.4 g) de chips de tortilla : 118 kcal, 3.1 g de protéines, 21.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de chips de tortilla ?
2 portions (56.7 g) de chips de tortilla : 236 kcal, 6.2 g de protéines, 42.4 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de chips de tortilla ?
½ portion (14.2 g) de chips de tortilla : 59 kcal, 1.6 g de protéines, 10.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de chips de tortilla ?
3 portions (85.1 g) de chips de tortilla : 354 kcal, 9.4 g de protéines, 63.6 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de chips de tortilla ?
4 portions (113.4 g) de chips de tortilla : 472 kcal, 12.5 g de protéines, 84.8 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de tortilla ?
50 g de chips de tortilla : 208 kcal, 5.5 g de protéines, 37.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de tortilla ?
150 g de chips de tortilla : 624 kcal, 16.5 g de protéines, 112.2 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170254 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues