Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chips de tortilla au maïs blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
sans sel, maïs blanc
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 503 kcal —
- Protéines 7,8 g 16%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 23 g 30%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 5,3 g 19%
- Sucres 1 g —
- Sodium 15 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,5 mg 24%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
- Choline 18,1 mg 3%
Minéraux
- Calcium 174 mg 13%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 146 mg 35%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cuivre 0,52 mg 58%
- Sélénium 6,7 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 1 portion | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,1 g |
| 2 portions | 52 g | 262 | 4,1 g | 31 g | 12 g |
| ½ portion | 13 g | 65 | 1 g | 7,8 g | 3 g |
| 3 portions | 78 g | 392 | 6,1 g | 47 g | 18 g |
| 4 portions | 104 g | 523 | 8,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Questions sur : Chips de tortilla au maïs blanc
Combien de calories dans 100 g de chips de tortilla au maïs blanc ?
100 g de chips de tortilla au maïs blanc : 503 kcal, 7,8 g de protéines, 60 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (26 g) de chips de tortilla au maïs blanc ?
1 portion (26 g) de chips de tortilla au maïs blanc : 131 kcal, 2 g de protéines, 16 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (52 g) de chips de tortilla au maïs blanc ?
2 portions (52 g) de chips de tortilla au maïs blanc : 262 kcal, 4,1 g de protéines, 31 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (13 g) de chips de tortilla au maïs blanc ?
½ portion (13 g) de chips de tortilla au maïs blanc : 65 kcal, 1 g de protéines, 7,8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (78 g) de chips de tortilla au maïs blanc ?
3 portions (78 g) de chips de tortilla au maïs blanc : 392 kcal, 6,1 g de protéines, 47 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (104 g) de chips de tortilla au maïs blanc ?
4 portions (104 g) de chips de tortilla au maïs blanc : 523 kcal, 8,1 g de protéines, 62 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de tortilla au maïs blanc ?
50 g de chips de tortilla au maïs blanc : 252 kcal, 3,9 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de tortilla au maïs blanc ?
150 g de chips de tortilla au maïs blanc : 755 kcal, 12 g de protéines, 90 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168116 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues