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Grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

soufflé à l'air

382
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides63 g
Lipides4,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 382 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 63 g 23%
  • Lipides 4,2 g 5%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 15 g 54%
  • Sodium 4 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamine B6 0,25 mg 14%
  • Folates (B9) 23 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 2,7 mg 15%
  • Magnésium 131 mg 31%
  • Phosphore 300 mg 24%
  • Potassium 301 mg 6%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Cuivre 0,42 mg 47%
  • Manganèse 0,94 mg 41%
  • Sélénium 9,9 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g38212 g63 g4,2 g
50 g50 g1916 g31 g2,1 g
150 g150 g57318 g94 g6,3 g
200 g200 g76424 g126 g8,4 g
250 g250 g95530 g157 g11 g

Questions sur : Grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc

Combien de calories dans 100 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc ?

100 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc : 382 kcal, 12 g de protéines, 63 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc ?

50 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc : 191 kcal, 6 g de protéines, 31 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc ?

150 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc : 573 kcal, 18 g de protéines, 94 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc ?

200 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc : 764 kcal, 24 g de protéines, 126 g de glucides et 8,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc ?

250 g de grignotises, mais soufflé à l'air, nature, maïs blanc : 955 kcal, 30 g de protéines, 157 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4382 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues