Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
soufflé à l'huile, avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 500 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 47 g 17%
- Lipides 28 g 36%
- Acides gras saturés 4,9 g 24%
- Fibres 10 g 36%
- Sodium 884 mg 38%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 2,8 mg 15%
- Magnésium 108 mg 26%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,22 mg 25%
- Manganèse 0,88 mg 38%
- Sélénium 7,3 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 23 g | 118 g | 70 g |
Questions sur : Grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté ?
100 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté : 500 kcal, 9 g de protéines, 47 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté ?
50 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté : 250 kcal, 4,5 g de protéines, 24 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté ?
150 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté : 750 kcal, 14 g de protéines, 71 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté ?
200 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté : 1000 kcal, 18 g de protéines, 94 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté ?
250 g de grignotises, maïs soufflé à l'huile, maïs blanc, sel ajouté : 1250 kcal, 23 g de protéines, 118 g de glucides et 70 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4383 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues