Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles de patates douces, non salées
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks, non salés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 532 kcal —
- Protéines 2.9 g 6%
- Glucides 48 g 17%
- Lipides 32.4 g 41%
- Acides gras saturés 2.9 g 15%
- Fibres 8.8 g 31%
- Sucres 8.8 g —
- Sodium 35 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1184 µg 132%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9.8 mg 65%
- Vitamine K 24.5 µg 20%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 31%
- Vitamine B6 0.54 mg 31%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 36.6 mg 7%
Minéraux
- Calcium 59 mg 5%
- Fer 2.1 mg 12%
- Magnésium 65 mg 15%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 925 mg 20%
- Zinc 0.53 mg 5%
- Cuivre 0.41 mg 46%
- Manganèse 1.3 mg 59%
- Sélénium 2.1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2.9 g | 48 g | 32.4 g |
| 1 portion | 28.4 g | 151 | 0.8 g | 13.6 g | 9.2 g |
| 2 portions | 56.7 g | 302 | 1.7 g | 27.2 g | 18.3 g |
| ½ portion | 14.2 g | 75 | 0.4 g | 6.8 g | 4.6 g |
| 3 portions | 85.1 g | 452 | 2.5 g | 40.8 g | 27.5 g |
| 4 portions | 113.4 g | 603 | 3.3 g | 54.5 g | 36.7 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.5 g | 24 g | 16.2 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4.4 g | 72 g | 48.5 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5.9 g | 96 g | 64.7 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7.4 g | 120.1 g | 80.9 g |
Questions sur : Grignotises, croustilles de patates douces, non salées
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
100 g de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 532 kcal, 2.9 g de protéines, 48 g de glucides et 32.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
1 portion (28.4 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 151 kcal, 0.8 g de protéines, 13.6 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
2 portions (56.7 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 302 kcal, 1.7 g de protéines, 27.2 g de glucides et 18.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
½ portion (14.2 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 75 kcal, 0.4 g de protéines, 6.8 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
3 portions (85.1 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 452 kcal, 2.5 g de protéines, 40.8 g de glucides et 27.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
4 portions (113.4 g) de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 603 kcal, 3.3 g de protéines, 54.5 g de glucides et 36.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
50 g de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 266 kcal, 1.5 g de protéines, 24 g de glucides et 16.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles de patates douces, non salées ?
150 g de grignotises, croustilles de patates douces, non salées : 798 kcal, 4.4 g de protéines, 72 g de glucides et 48.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174783 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues