Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles de patates douces, salées
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks, salés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 532 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 48 g 17%
- Lipides 32 g 41%
- Acides gras saturés 2,9 g 15%
- Fibres 8,8 g 31%
- Sucres 8,8 g —
- Sodium 297 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1184 µg 132%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9,8 mg 65%
- Vitamine K 24,5 µg 20%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamine B6 0,54 mg 31%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 36,6 mg 7%
Minéraux
- Calcium 59 mg 5%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 65 mg 15%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 925 mg 20%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,41 mg 46%
- Manganèse 1,3 mg 59%
- Sélénium 2,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2,9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4,4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5,9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7,4 g | 120 g | 81 g |
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Questions sur : Grignotises, croustilles de patates douces, salées
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées ?
100 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées : 532 kcal, 2,9 g de protéines, 48 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées ?
50 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées : 266 kcal, 1,5 g de protéines, 24 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées ?
150 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées : 798 kcal, 4,4 g de protéines, 72 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées ?
200 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées : 1064 kcal, 5,9 g de protéines, 96 g de glucides et 65 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées ?
250 g de grignotises, croustilles de patates douces, salées : 1330 kcal, 7,4 g de protéines, 120 g de glucides et 81 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
