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Chips de pommes de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
sans matières grasses, salées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 379 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 76 g 28%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,5 g 27%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 643 mg 28%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 9,3 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 9,1 µg 8%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamine B6 0,8 mg 47%
- Folates (B9) 45 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 54,1 mg 10%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 3,6 mg 20%
- Magnésium 70 mg 17%
- Phosphore 167 mg 13%
- Potassium 1628 mg 35%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Sélénium 8,1 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9,6 g | 76 g | 0,6 g |
| 1 portion | 28,4 g | 107 | 2,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 2 portions | 56,7 g | 215 | 5,5 g | 43 g | 0,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 54 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 portions | 85,1 g | 322 | 8,2 g | 65 g | 0,5 g |
| 4 portions | 113,4 g | 430 | 11 g | 87 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,8 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 15 g | 114 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 153 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 191 g | 1,5 g |
Aliments similaires
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- Chips536 kcal / 100 g
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Questions sur : Chips de pommes de terre
Combien de calories dans 100 g de chips de pommes de terre ?
100 g de chips de pommes de terre : 379 kcal, 9,6 g de protéines, 76 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de chips de pommes de terre ?
1 portion (28,4 g) de chips de pommes de terre : 107 kcal, 2,7 g de protéines, 22 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de chips de pommes de terre ?
2 portions (56,7 g) de chips de pommes de terre : 215 kcal, 5,5 g de protéines, 43 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de chips de pommes de terre ?
½ portion (14,2 g) de chips de pommes de terre : 54 kcal, 1,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de chips de pommes de terre ?
3 portions (85,1 g) de chips de pommes de terre : 322 kcal, 8,2 g de protéines, 65 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de chips de pommes de terre ?
4 portions (113,4 g) de chips de pommes de terre : 430 kcal, 11 g de protéines, 87 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de pommes de terre ?
50 g de chips de pommes de terre : 190 kcal, 4,8 g de protéines, 38 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de pommes de terre ?
150 g de chips de pommes de terre : 569 kcal, 15 g de protéines, 114 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169686 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
