Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés )
Calories et valeurs nutritionnelles
et assimilés, nature ou aromatisées, allégées en matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 481 kcal —
- Protéines 6,6 g 13%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 487 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folates (B9) 254 µg 64%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 56 mg 4%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 67 mg 16%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 1300 mg 28%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cuivre 0,25 mg 28%
- Manganèse 0,26 mg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9,9 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13 g | 123 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16 g | 154 g | 55 g |
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Questions sur : Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés )
Combien de calories dans 100 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
100 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 481 kcal, 6,6 g de protéines, 61 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
50 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 241 kcal, 3,3 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
150 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 722 kcal, 9,9 g de protéines, 92 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
200 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 962 kcal, 13 g de protéines, 123 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
250 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 1203 kcal, 16 g de protéines, 154 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 4038 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
