Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés )
Calories et valeurs nutritionnelles
et assimilés, nature ou aromatisées, allégées en matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 481 kcal —
- Protéines 6.6 g 13%
- Glucides 61.4 g 22%
- Lipides 22.1 g 28%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 4.8 g 17%
- Sucres 1.4 g —
- Sodium 487 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 2.6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 31%
- Vitamine B6 0.43 mg 25%
- Folates (B9) 254 µg 64%
- Vitamine B12 0.05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 56 mg 4%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 67 mg 16%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 1300 mg 28%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Cuivre 0.25 mg 28%
- Manganèse 0.26 mg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6.6 g | 61.4 g | 22.1 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3.3 g | 30.7 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9.9 g | 92.1 g | 33.2 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13.1 g | 122.8 g | 44.2 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16.4 g | 153.5 g | 55.3 g |
Questions sur : Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés )
Combien de calories dans 100 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
100 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 481 kcal, 6.6 g de protéines, 61.4 g de glucides et 22.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
50 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 241 kcal, 3.3 g de protéines, 30.7 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
150 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 722 kcal, 9.9 g de protéines, 92.1 g de glucides et 33.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
200 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 962 kcal, 13.1 g de protéines, 122.8 g de glucides et 44.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) ?
250 g de chips de pommes de terre nature ou aromatisées, allégées en matière grasse (et assimilés ) : 1203 kcal, 16.4 g de protéines, 153.5 g de glucides et 55.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 4038 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues