Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 20.1 g 7%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 1.7 g —
- Sodium 1.4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 12.8 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9.5 mg 1%
- Fer 0.35 mg 2%
- Magnésium 21.7 mg 5%
- Phosphore 50 mg 4%
- Potassium 391 mg 8%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2 g | 20.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1 g | 10.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.9 g | 30.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3.9 g | 40.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 4.9 g | 50.3 g | 0.3 g |
Questions sur : Pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four ?
100 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four : 92 kcal, 2 g de protéines, 20.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four ?
50 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four : 46 kcal, 1 g de protéines, 10.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four ?
150 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four : 138 kcal, 2.9 g de protéines, 30.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four ?
200 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four : 184 kcal, 3.9 g de protéines, 40.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four ?
250 g de pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four : 230 kcal, 4.9 g de protéines, 50.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 4002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues