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Potiron, rôti/cuit au four
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, cuit au four
28
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides5,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 28 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 5,7 g 2%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 4,8 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 488 µg 54%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
Minéraux
- Calcium 31 mg 2%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 8,6 mg 2%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,3 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,1 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 42 | 0,4 g | 8,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 56 | 0,5 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 71 | 0,6 g | 14 g | – |
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Questions sur : Potiron, rôti/cuit au four
Combien de calories dans 100 g de potiron, rôti/cuit au four ?
100 g de potiron, rôti/cuit au four : 28 kcal, 0,3 g de protéines, 5,7 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de potiron, rôti/cuit au four ?
50 g de potiron, rôti/cuit au four : 14 kcal, 0,1 g de protéines, 2,8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de potiron, rôti/cuit au four ?
150 g de potiron, rôti/cuit au four : 42 kcal, 0,4 g de protéines, 8,5 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de potiron, rôti/cuit au four ?
200 g de potiron, rôti/cuit au four : 56 kcal, 0,5 g de protéines, 11 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de potiron, rôti/cuit au four ?
250 g de potiron, rôti/cuit au four : 71 kcal, 0,6 g de protéines, 14 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
