Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Citrouille, chair sans peau, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

chair sans peau, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides5,8 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	30	1 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,5 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	45	1,5 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	59	2 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	74	2,5 g	15 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de citrouille, chair sans peau, crue ?

100 g de citrouille, chair sans peau, crue : 30 kcal, 1 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de citrouille, chair sans peau, crue ?

50 g de citrouille, chair sans peau, crue : 15 kcal, 0,5 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de citrouille, chair sans peau, crue ?

150 g de citrouille, chair sans peau, crue : 45 kcal, 1,5 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de citrouille, chair sans peau, crue ?

200 g de citrouille, chair sans peau, crue : 59 kcal, 2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de citrouille, chair sans peau, crue ?

250 g de citrouille, chair sans peau, crue : 74 kcal, 2,5 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20166 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues