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Courge
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli
14
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides1,8 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 14 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0,9 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,2 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1,5 g | 4,5 g | 0,8 g |
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Questions sur : Courge
Combien de calories dans 100 g de courge ?
100 g de courge : 14 kcal, 0,6 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courge ?
50 g de courge : 7 kcal, 0,3 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courge ?
150 g de courge : 21 kcal, 0,9 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courge ?
200 g de courge : 28 kcal, 1,2 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courge ?
250 g de courge : 35 kcal, 1,5 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 2113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
