Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Potiron

Calories et valeurs nutritionnelles

(C. pepo), au four

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides6,8 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	42	1,3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,6 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1,9 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	84	2,6 g	14 g	0,3 g
250 g	250 g	105	3,2 g	17 g	0,4 g

Combien de calories dans 100 g de potiron ?

100 g de potiron : 42 kcal, 1,3 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de potiron ?

50 g de potiron : 21 kcal, 0,6 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de potiron ?

150 g de potiron : 63 kcal, 1,9 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de potiron ?

200 g de potiron : 84 kcal, 2,6 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de potiron ?

250 g de potiron : 105 kcal, 3,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G581162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues