Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Citrouille
Calories et valeurs nutritionnelles
non épluchée, cuite, avec matière grasse ajoutée
91
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides7,5 g
Lipides5,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 91 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 7,5 g 3%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 6,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,4 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,1 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,8 g | 15 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3,5 g | 19 g | 15 g |
Aliments similaires
- Citrouille cuitecuite, bouillie, égouttée, sans sel20 kcal / 100 g
- Citrouille chair sans peau cruechair sans peau, crue30 kcal / 100 g
- Citrouille feuilles bouillies égouttéesbouillies, égouttées21 kcal / 100 g
- Potiron(C. pepo), bouilli38 kcal / 100 g
- Courgepelée, épépinée, cuite, égouttée, sans huile, avec du sel17 kcal / 100 g
- Courge butternut chair sans peau cuitecucurbita moschata, chair sans peau, cuite29 kcal / 100 g
- Potiron cuitcuit26 kcal / 100 g
- Courgettenon pelée, cuite, égouttée, avec de l’huile de soja, sans sel35 kcal / 100 g
- Giraumon chair sans peau surgelé cuit à la vapeur prélevé à la martiniquevariété phoenix, chair sans peau, surgelé, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique
- Graine de courgegrillée sans matière grasse597 kcal / 100 g
Questions sur : Citrouille
Combien de calories dans 100 g de citrouille ?
100 g de citrouille : 91 kcal, 1,4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de citrouille ?
50 g de citrouille : 46 kcal, 0,7 g de protéines, 3,8 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de citrouille ?
150 g de citrouille : 137 kcal, 2,1 g de protéines, 11 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de citrouille ?
200 g de citrouille : 182 kcal, 2,8 g de protéines, 15 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de citrouille ?
250 g de citrouille : 228 kcal, 3,5 g de protéines, 19 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : ausnut F007562 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
