Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Potiron

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four, en sauce blanche de base

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides5,7 g

Lipides6,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	96	1,3 g	5,7 g	6,9 g
50 g	50 g	48	0,7 g	2,9 g	3,5 g
150 g	150 g	144	2 g	8,6 g	10 g
200 g	200 g	192	2,6 g	12 g	14 g
250 g	250 g	240	3,3 g	14 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de potiron ?

100 g de potiron : 96 kcal, 1,3 g de protéines, 5,7 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de potiron ?

50 g de potiron : 48 kcal, 0,7 g de protéines, 2,9 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de potiron ?

150 g de potiron : 144 kcal, 2 g de protéines, 8,6 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de potiron ?

200 g de potiron : 192 kcal, 2,6 g de protéines, 12 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de potiron ?

250 g de potiron : 240 kcal, 3,3 g de protéines, 14 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X559063 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues