Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pumpernickel

Calories et valeurs nutritionnelles

avec une tartinade crémeuse aux crevettes

146

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,5 g

Glucides13 g

Lipides5,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	146	8,5 g	13 g	5,8 g
50 g	50 g	73	4,3 g	6,4 g	2,9 g
150 g	150 g	219	13 g	19 g	8,7 g
200 g	200 g	292	17 g	25 g	12 g
250 g	250 g	365	21 g	32 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de pumpernickel ?

100 g de pumpernickel : 146 kcal, 8,5 g de protéines, 13 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pumpernickel ?

50 g de pumpernickel : 73 kcal, 4,3 g de protéines, 6,4 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pumpernickel ?

150 g de pumpernickel : 219 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pumpernickel ?

200 g de pumpernickel : 292 kcal, 17 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pumpernickel ?

250 g de pumpernickel : 365 kcal, 21 g de protéines, 32 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X013040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues