Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Potiron

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, en sauce au poivron doux (à base de béchamel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.6 g

Glucides6.3 g

Lipides4.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	74	1.6 g	6.3 g	4.1 g
50 g	50 g	37	0.8 g	3.1 g	2.1 g
150 g	150 g	111	2.4 g	9.4 g	6.2 g
200 g	200 g	148	3.3 g	12.5 g	8.2 g
250 g	250 g	185	4.1 g	15.7 g	10.3 g

Combien de calories dans 100 g de potiron ?

100 g de potiron : 74 kcal, 1.6 g de protéines, 6.3 g de glucides et 4.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de potiron ?

50 g de potiron : 37 kcal, 0.8 g de protéines, 3.1 g de glucides et 2.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de potiron ?

150 g de potiron : 111 kcal, 2.4 g de protéines, 9.4 g de glucides et 6.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de potiron ?

200 g de potiron : 148 kcal, 3.3 g de protéines, 12.5 g de glucides et 8.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de potiron ?

250 g de potiron : 185 kcal, 4.1 g de protéines, 15.7 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X559243 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues