Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Potiron

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti, en sauce au poivron doux (à base de béchamel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides6,3 g

Lipides4,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	74	1,6 g	6,3 g	4,1 g
50 g	50 g	37	0,8 g	3,1 g	2,1 g
150 g	150 g	111	2,4 g	9,4 g	6,2 g
200 g	200 g	148	3,3 g	13 g	8,2 g
250 g	250 g	185	4,1 g	16 g	10 g

Combien de calories dans 100 g de potiron ?

100 g de potiron : 74 kcal, 1,6 g de protéines, 6,3 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de potiron ?

50 g de potiron : 37 kcal, 0,8 g de protéines, 3,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de potiron ?

150 g de potiron : 111 kcal, 2,4 g de protéines, 9,4 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de potiron ?

200 g de potiron : 148 kcal, 3,3 g de protéines, 13 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de potiron ?

250 g de potiron : 185 kcal, 4,1 g de protéines, 16 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X559243 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues