Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides6 g
Lipides0.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 6 g 2%
- Lipides 0.6 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 4.5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.8 g | 6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.4 g | 3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.2 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5.6 g | 12 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7 g | 15 g | 1.6 g |
Questions sur : Courgette
Combien de calories dans 100 g de courgette ?
100 g de courgette : 46 kcal, 2.8 g de protéines, 6 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette ?
50 g de courgette : 23 kcal, 1.4 g de protéines, 3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette ?
150 g de courgette : 69 kcal, 4.2 g de protéines, 9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette ?
200 g de courgette : 92 kcal, 5.6 g de protéines, 12 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette ?
250 g de courgette : 115 kcal, 7 g de protéines, 15 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G582172 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues