Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courgette

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides3 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	22	1,3 g	3 g	0,3 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	33	2 g	4,5 g	0,5 g
200 g	200 g	44	2,6 g	6 g	0,6 g
250 g	250 g	55	3,3 g	7,5 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de courgette ?

100 g de courgette : 22 kcal, 1,3 g de protéines, 3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courgette ?

50 g de courgette : 11 kcal, 0,7 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courgette ?

150 g de courgette : 33 kcal, 2 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courgette ?

200 g de courgette : 44 kcal, 2,6 g de protéines, 6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courgette ?

250 g de courgette : 55 kcal, 3,3 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G582132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues