Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courgette jaune

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,6 g

Glucides1,3 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	22	2,6 g	1,3 g	0,4 g
50 g	50 g	11	1,3 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	33	3,9 g	2 g	0,6 g
200 g	200 g	44	5,2 g	2,6 g	0,8 g
250 g	250 g	55	6,5 g	3,3 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de courgette jaune ?

100 g de courgette jaune : 22 kcal, 2,6 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courgette jaune ?

50 g de courgette jaune : 11 kcal, 1,3 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courgette jaune ?

150 g de courgette jaune : 33 kcal, 3,9 g de protéines, 2 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courgette jaune ?

200 g de courgette jaune : 44 kcal, 5,2 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courgette jaune ?

250 g de courgette jaune : 55 kcal, 6,5 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : ausnut F009764 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues