Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tranches de courgette

Calories et valeurs nutritionnelles

panées, frites

154

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,4 g

Glucides12 g

Lipides8,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	154	6,4 g	12 g	8,6 g
50 g	50 g	77	3,2 g	6 g	4,3 g
150 g	150 g	231	9,6 g	18 g	13 g
200 g	200 g	308	13 g	24 g	17 g
250 g	250 g	385	16 g	30 g	21 g

Combien de calories dans 100 g de tranches de courgette ?

100 g de tranches de courgette : 154 kcal, 6,4 g de protéines, 12 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tranches de courgette ?

50 g de tranches de courgette : 77 kcal, 3,2 g de protéines, 6 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tranches de courgette ?

150 g de tranches de courgette : 231 kcal, 9,6 g de protéines, 18 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tranches de courgette ?

200 g de tranches de courgette : 308 kcal, 13 g de protéines, 24 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tranches de courgette ?

250 g de tranches de courgette : 385 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X558063 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues