Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de courgettes

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du bacon

192

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,5 g

Glucides9,9 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	192	9,5 g	9,9 g	13 g
50 g	50 g	96	4,8 g	5 g	6,3 g
150 g	150 g	288	14 g	15 g	19 g
200 g	200 g	384	19 g	20 g	25 g
250 g	250 g	480	24 g	25 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de courgettes ?

100 g de gratin de courgettes : 192 kcal, 9,5 g de protéines, 9,9 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de courgettes ?

50 g de gratin de courgettes : 96 kcal, 4,8 g de protéines, 5 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de courgettes ?

150 g de gratin de courgettes : 288 kcal, 14 g de protéines, 15 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de courgettes ?

200 g de gratin de courgettes : 384 kcal, 19 g de protéines, 20 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de courgettes ?

250 g de gratin de courgettes : 480 kcal, 24 g de protéines, 25 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : ausnut F009761 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues