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Gratin de courgettes

Calories et valeurs nutritionnelles

sans bacon

185

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,5 g

Glucides10 g

Lipides13 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	185	7,5 g	10 g	13 g
50 g	50 g	93	3,8 g	5,1 g	6,3 g
150 g	150 g	278	11 g	15 g	19 g
200 g	200 g	370	15 g	20 g	25 g
250 g	250 g	463	19 g	26 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de courgettes ?

100 g de gratin de courgettes : 185 kcal, 7,5 g de protéines, 10 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de courgettes ?

50 g de gratin de courgettes : 93 kcal, 3,8 g de protéines, 5,1 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de courgettes ?

150 g de gratin de courgettes : 278 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de courgettes ?

200 g de gratin de courgettes : 370 kcal, 15 g de protéines, 20 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de courgettes ?

250 g de gratin de courgettes : 463 kcal, 19 g de protéines, 26 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : ausnut F009762 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues