Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Courgette jaune

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,2 g

Glucides1,1 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	19	2,2 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	10	1,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	29	3,3 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	38	4,4 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	48	5,5 g	2,8 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de courgette jaune ?

100 g de courgette jaune : 19 kcal, 2,2 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de courgette jaune ?

50 g de courgette jaune : 10 kcal, 1,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de courgette jaune ?

150 g de courgette jaune : 29 kcal, 3,3 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de courgette jaune ?

200 g de courgette jaune : 38 kcal, 4,4 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de courgette jaune ?

250 g de courgette jaune : 48 kcal, 5,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : ausnut F009766 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues