Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Potiron

Calories et valeurs nutritionnelles

à la vapeur (sans ajout de sel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides4,7 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	29	1,1 g	4,7 g	0,1 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,7 g	7,1 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,2 g	9,4 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,8 g	12 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de potiron ?

100 g de potiron : 29 kcal, 1,1 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de potiron ?

50 g de potiron : 15 kcal, 0,6 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de potiron ?

150 g de potiron : 44 kcal, 1,7 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de potiron ?

200 g de potiron : 58 kcal, 2,2 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de potiron ?

250 g de potiron : 73 kcal, 2,8 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues