Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courge musquée, chair sans peau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
cucurbita moschata, chair sans peau, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 1 g 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4.6 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
Minéraux
- Calcium 18.3 mg 1%
- Fer 0.43 mg 2%
- Magnésium 6.3 mg 1%
- Phosphore 18.3 mg 1%
- Potassium 235 mg 5%
- Iode 0.5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.6 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.8 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1.1 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1.4 g | 11.5 g | 0.3 g |
Questions sur : Courge musquée, chair sans peau, crue
Combien de calories dans 100 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
100 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 24 kcal, 0.6 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
50 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 12 kcal, 0.3 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
150 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 35 kcal, 0.8 g de protéines, 6.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
200 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 47 kcal, 1.1 g de protéines, 9.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
250 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 59 kcal, 1.4 g de protéines, 11.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20128 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues