Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Courge musquée, chair sans peau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
cucurbita moschata, chair sans peau, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 4,6 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 1 g 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4,6 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
Minéraux
- Calcium 18,3 mg 1%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 6,3 mg 1%
- Phosphore 18,3 mg 1%
- Potassium 235 mg 5%
- Iode 0,5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,8 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1,1 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,3 g |
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Questions sur : Courge musquée, chair sans peau, crue
Combien de calories dans 100 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
100 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 24 kcal, 0,6 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
50 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 12 kcal, 0,3 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
150 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 35 kcal, 0,8 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
200 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 47 kcal, 1,1 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courge musquée, chair sans peau, crue ?
250 g de courge musquée, chair sans peau, crue : 59 kcal, 1,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20128 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
