Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Citrouille
Calories et valeurs nutritionnelles
pelée, cuite au four, rôtie, frite, sautée, grillée ou cuite au barbecue, sans matière grasse ajoutée
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,5 g
Glucides7,9 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 7,9 g 3%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,5 g | 7,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,3 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,8 g | 20 g | 0 g |
Aliments similaires
- Citrouille chair sans peau cruechair sans peau, crue30 kcal / 100 g
- Citrouille cuitecuite, bouillie, égouttée, sans sel20 kcal / 100 g
- Courgepelée, cuite au four, rôtie, frite, sautée, grillée ou cuite au barbecue, avec matière grasse ajoutée90 kcal / 100 g
- Potiron(C. pepo), poêlé sans matière grasse66 kcal / 100 g
- Potiron rôti/cuit au fourrôti, cuit au four28 kcal / 100 g
- Graine de courgegrillée sans matière grasse597 kcal / 100 g
- Pomme de terrepelée, cuite au four, rôtie, frite, sautée, grillée ou cuite au barbecue, sans matière grasse ajoutée87 kcal / 100 g
- Carottecuite au four, rôtie, frite, sautée, grillée ou au barbecue, sans matière grasse ajoutée42 kcal / 100 g
- Potimarronpoêlé sans matière grasse56 kcal / 100 g
- Courgettefrite à la poêle sans matière grasse41 kcal / 100 g
Questions sur : Citrouille
Combien de calories dans 100 g de citrouille ?
100 g de citrouille : 41 kcal, 1,5 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de citrouille ?
50 g de citrouille : 21 kcal, 0,8 g de protéines, 4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de citrouille ?
150 g de citrouille : 62 kcal, 2,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de citrouille ?
200 g de citrouille : 82 kcal, 3 g de protéines, 16 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de citrouille ?
250 g de citrouille : 103 kcal, 3,8 g de protéines, 20 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : ausnut F007553 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
