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Potiron
Calories et valeurs nutritionnelles
(C. pepo), poêlé sans matière grasse
66
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides11 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 6,4 g 23%
- Sucres 9,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5,1 g | 27 g | 0,6 g |
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Questions sur : Potiron
Combien de calories dans 100 g de potiron ?
100 g de potiron : 66 kcal, 2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de potiron ?
50 g de potiron : 33 kcal, 1 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de potiron ?
150 g de potiron : 99 kcal, 3,1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de potiron ?
200 g de potiron : 132 kcal, 4,1 g de protéines, 22 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de potiron ?
250 g de potiron : 165 kcal, 5,1 g de protéines, 27 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G581182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
