Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bâtonnets de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks, fumés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 550 kcal —
- Protéines 21.5 g 43%
- Glucides 5.4 g 2%
- Lipides 49.6 g 64%
- Acides gras saturés 20.8 g 104%
- Sodium 1531 mg 67%
- Cholestérol 133 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 6.8 mg 8%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.44 mg 34%
- Niacine (B3) 4.5 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 68 mg 5%
- Fer 3.4 mg 19%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.09 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 21.5 g | 5.4 g | 49.6 g |
| 1 portion | 28.4 g | 156 | 6.1 g | 1.5 g | 14.1 g |
| 2 portions | 56.7 g | 312 | 12.2 g | 3.1 g | 28.1 g |
| ½ portion | 14.2 g | 78 | 3 g | 0.8 g | 7 g |
| 3 portions | 85.1 g | 468 | 18.3 g | 4.6 g | 42.2 g |
| 4 portions | 113.4 g | 624 | 24.4 g | 6.1 g | 56.2 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 10.8 g | 2.7 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32.3 g | 8.1 g | 74.4 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 10.8 g | 99.2 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 53.8 g | 13.5 g | 124 g |
Questions sur : Bâtonnets de bœuf
Combien de calories dans 100 g de bâtonnets de bœuf ?
100 g de bâtonnets de bœuf : 550 kcal, 21.5 g de protéines, 5.4 g de glucides et 49.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de bâtonnets de bœuf ?
1 portion (28.4 g) de bâtonnets de bœuf : 156 kcal, 6.1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 14.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de bâtonnets de bœuf ?
2 portions (56.7 g) de bâtonnets de bœuf : 312 kcal, 12.2 g de protéines, 3.1 g de glucides et 28.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de bâtonnets de bœuf ?
½ portion (14.2 g) de bâtonnets de bœuf : 78 kcal, 3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de bâtonnets de bœuf ?
3 portions (85.1 g) de bâtonnets de bœuf : 468 kcal, 18.3 g de protéines, 4.6 g de glucides et 42.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de bâtonnets de bœuf ?
4 portions (113.4 g) de bâtonnets de bœuf : 624 kcal, 24.4 g de protéines, 6.1 g de glucides et 56.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bâtonnets de bœuf ?
50 g de bâtonnets de bœuf : 275 kcal, 10.8 g de protéines, 2.7 g de glucides et 24.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bâtonnets de bœuf ?
150 g de bâtonnets de bœuf : 825 kcal, 32.3 g de protéines, 8.1 g de glucides et 74.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168850 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues