Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré

Calories et valeurs nutritionnelles

réfrigéré

302
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides10 g
Lipides20 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 302 kcal —
  • Protéines 20 g 40%
  • Glucides 10 g 4%
  • Lipides 20 g 25%
  • Acides gras saturés 9,1 g 46%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1,4 g —
  • Sodium 1143 mg 50%
  • Cholestérol 79,4 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 2,9 µg 123%

Minéraux

  • Calcium 30 mg 2%
  • Fer 1,7 mg 10%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 153 mg 12%
  • Potassium 735 mg 16%
  • Zinc 2,5 mg 22%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,08 mg 4%
  • Sélénium 10,3 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30220 g10 g20 g
50 g50 g15110 g5,1 g9,8 g
150 g150 g45330 g15 g29 g
200 g200 g60440 g20 g39 g
250 g250 g75550 g25 g49 g

Questions sur : Bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré

Combien de calories dans 100 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré ?

100 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré : 302 kcal, 20 g de protéines, 10 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré ?

50 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré : 151 kcal, 10 g de protéines, 5,1 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré ?

150 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré : 453 kcal, 30 g de protéines, 15 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré ?

200 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré : 604 kcal, 40 g de protéines, 20 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré ?

250 g de bâtonnet de viande, boeuf, réfrigéré : 755 kcal, 50 g de protéines, 25 g de glucides et 49 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7345 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues